ZEILENHELD
Currently viewing the tag: "Halbmarathon"
Da denke ich, ich habe jetzt sechs Halbmarathons gelaufen, ich mache keine Anfängerfehler bei einem Marathon. Von wegen. Aber zuerst zurück auf Anfang.
Der sechste Halbmarathon (der dritte in Südafrika) hieß ‚Landmarks‘. Angeblich mit einer schönen Szenerie über der Universität. Davon habe ich jedenfalls nicht viel gesehen. Stur auf den Boden starren, Füße heben, [...]
In zehn Wochen Südafrika habe ich das geschafft, wofür ich in Deutschland Jahre brauchte: Drei Halbmarathons laufen. Sonntag steht der Landmarks Halbmarathon an. Angeblich das Rennen mit der schönsten Aussicht in Kapstadt. Aber das steht auf jedem Flyer zu einem Rennen hier. Definitiv zählt es zu den härtesten Halbmarathons hier. Denn das Rennen verläuft nur [...]
Durchgearbeitet. Das Kitefestival und der zweite Halbmarathon auf afrikanischem Boden haben ihre Spuren hinterlassen. Heute ist ein freier Dienstag.
Mit perfektem Drachenwetter war der Samstag gestartet und hatte etwa 5.000 Besucher angelockt. Der Sonntag schätzungsweise noch weitaus mehr. So hatten Mark und ich unter unserem roten Zelt alle Hände voll zu tun. Im wahrsten Sinne [...]
Okay (mit einer Betonung auf dem O, klingt für deutsche Ohren fremd, ist aber afrikanischer). Okayokay – lange nicht mehr gebloggt. Dieses Wochenende entschädigt dafür für einiges.
Die Kurzfassung: Paviane, Straußen, Antilopen, Fischadler, Halbmarathon, Schwimmen in gefährlicher Brandung, Rugby, Buren, Bier, Gin, Whiskey, Prostituierte, Hangover, Dorf im Niemandsland, südlichster Punkt Afrikas, spontane Todesangst, Schotterpisten, kalbende [...]
Die Füße schleppen sich von einem Meter zum nächsten, die ersten Schweißtropfen perlen von der Nasenspitze und am Horizont hinter Zandvlei, der Bucht und den Bergen erhebt sich die Sonne über die Cape Flats. Ich laufe vor mich hin, gemeinsam mit Terrence, einem etwa 50-jährigen Südafrikaner. An diesem Samstagmorgen werden wir 25 Kilometer absolvieren. Eine [...]
Der zweite Marathon ist gelaufen. Und siehe da, das Ziel von zwei Stunden wurde deutlich unterboten. Mit einer Zeit von 1:51:27 landete ich auf Platz 127 von 500 Startern beim RUBissimo an der Ruhr Uni in Bochum.
Eine leicht geänderte Streckenführung kam uns zu Gute. Auf der Flachen Strecke um den Kemnader Stausee [...]
Finisher! Der erste Halbmarathon ist geschafft. Und wie. Mit einer Zeit von 2 Stunden 1 Minute deutlich stärker als erwartet. Lucas, meine Mitläufer, und ich waren vor zwei Jahren den ersten Halbmarathon gelaufen – an der RUB. Damals waren wir sehr gut in Form, waren zwei Mal in der Woche gelaufen und fühlten uns top [...]
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Einst als dauerhafter Blod eingerichtet, ist Zeilenheld.de derzeit auf Eis gelegt. Zu viele andere Projekte wollen bedient werden. Dennoch sind die alten Beiträge speziell zum Leben und Alltag in Südafrika nach wie vor im Archiv abrufbar.
Viel Spaß beim Lesen wünscht
Oliver KörtingAnzeige
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